Mes accompagnements à Montauban et à distance.
Des accompagnements sur mesure.
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose des suivis personnalisés, adaptés à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs.
Les séances se déroulent en individuel pour vous offrir un espace d’écoute et un accompagnement en profondeur, à distance en visioconférence et en présentiel dans mon cabinet à Montauban.
Séances individuelles
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance individuelle dure environ 1 heure.
La première séance est un temps d’échange et d’écoute plus approfondi. Elle peut durer entre 1h15 et 2h selon vos besoins et le temps nécessaire pour définir ensemble votre accompagnement.
À distance (visioconférence) : 60€ / séance
En présentiel (cabinet à Montauban) : 60€ / séance
TVA non applicable, article 293 B du code général des impôts.
Remboursement par les mutuelles
Certaines mutuelles proposent une prise en charge des séances de sophrologie. Sur demande, je peux vous fournir une facture afin que vous puissiez effectuer votre demande de remboursement auprès de votre complémentaire de santé.
La prise en charge dépend des garanties prévues dans votre contrat.
Séances de groupe
Des séances adaptées aux groupes et aux structures
Je propose également des séances et ateliers collectifs de sophrologie, ponctuellement ou dans le cadre d'un accompagnement plus régulier.
Ces interventions peuvent être proposées :
en entreprise ;
au sein d'associations ;
dans des institutions ou structures d'accompagnement ;
pour des groupes constitués ;
ou à l'occasion d'événements privés, sur demande.
Les séances peuvent être adaptées au contexte, au nombre de participants et aux objectifs du groupe.
Vous souhaitez organiser un atelier ou une intervention ?
Contactez-moi afin que nous puissions échanger sur votre projet et établir un devis personnalisé.
“Je suis allée consulter Alicia à un moment de ma vie où je me sentais complètement perdue, incapable de prendre la moindre décision.
Je cogitais énormément la nuit, j’étais fatiguée.
Je ne connaissais la sophrologie que de nom sans savoir vraiment en quoi cette pratique consistait.
Alicia a été bienveillante, à l’écoute de mes préoccupations et m’a réalisé un programme adapté à mon objectif principal qui était d’avoir plus confiance en moi.
J’ai été incroyablement surprise du chemin parcouru à travers mes séances, comme si la personne de la première et celle de la dernière séance étaient totalement étrangères.
Grâce à différents exercices de respiration et à la relaxation dynamique, je me sens plus détendue, moins stressée et plus stable émotionnellement. J’ai retrouvé un sommeil plus qualitatif ainsi que le sentiment de légèreté et de lâcher prise au quotidien qu’il me manquait.
Concernant mon objectif principal, je me sens plus confiante, moins apeurée par l’avenir, j’apprends à m’écouter et à suivre mon instinct avant toute nouvelle prise de décision.
Je me surprends un peu plus chaque jour à réagir différemment face à de nouvelles situations auxquelles je suis confrontée.
J’aurais aimé connaître les bienfaits de la sophrologie avant.”
Marina, 33 ans
TÉMOIGNAGES
“Dans une période complexe j’ai sollicitée Alicia March pour m’aider à traverser ces moments de forte tension. Grace à son écoute et à ses soins elle a su m’aider à retrouver le calme intérieur nécessaire à ma prise de recul sur ma situation. Des soins et des exercices adaptés m’ont permis de retrouver la serenite et l’énergie nécessaire à cette période. Un grand merci à Alicia que je recommande à toutes personnes qui ont besoin de se recentrer sur eux même dans le calme et la douceur”
Nathalie, 59 ans
“Alicia m'a accompagné afin de mieux appréhender mes examens finaux de formation. Cela à été une réussite ! Douce et à l'écoute, elle a pu personnaliser mon suivit, je me suis sentie considérée lors de celui-ci. Je recommande !
Merci pour tout.”
Charlène, 29 ans
“Alicia March est une sophrologue très à l'écoute et professionnelle. Elle m'a beaucoup aidé. J'apprécie aussi son approche en Breathwork thérapeutique et la possibilité de faire des séances à distance. Je la recommande vivement pour revenir à soi!”
Nicolas, 47 ans
“Super séances découverte, à l’écoute et agréable
Je recommande à 100 %
Merci Alicia”
Vincenzo, 30 ans
“Alicia est d'une douceur et bienveillance remarquables. Elle sait nous accompagner avec justesse et professionnalisme, en restant à l'écoute de qui nous sommes dans le moment présent. J'ai totalement confiance en elle et la recommande sans hésitation. Merci Alicia !”
Stéphanie, 60 ans
